大家好，我是李医生，爱操心的人，有一个些特别明显的特点，就是记性差，上一秒还记得要去干什么，下一秒就忘了，平时还总是静不下心，有的还伴有脸色蜡黄，头发干枯毛糙，每天感觉身心疲惫，胃口差，吃饭容易腹胀，消化不良，晚上经常失眠。那这就是操心太多，伤到气血了！

中医讲，肝主情志，一天到晚都操不完的心，为家庭，为孩子，那每天都处在这种担心和焦虑中，时间长了，就会有肝气不舒的问题，肝郁克脾，就会影响到脾生气血。此外，这种人可能还会伴有，做事没耐心，急躁易怒，胸口和肋骨两边有隐痛，平时吃饭容易反酸，嗳气，口干口苦。；另外，“思”伤脾，就是说过度思虑，对脾本就是一种直接的伤害。

所以我说，爱操心的人，容易气血亏虚，那对于这种问题，很多人首先想到的就是气血双补的归脾丸。

那此方中的党参可以补气养血，生津止渴，白术健脾，改善消化不良，还有炙黄芪补气升阳，固表止汗，增强机体免疫力，当归补血活血，茯苓健脾宁心。

远志安神益智，对失眠，健忘有所改善，还有早让你养心安神，有助于改善失眠多梦，睡时出虚汗，木香行气导滞，改善腹胀腹痛等问题，全方共用 ，对于脾胃虚弱引起的气血亏虚，还是失眠，健忘等有非常好的作用。

但又一个中成药比归脾胃的补气血能力还要强，它就是人参归脾丸，也可以说是归脾丸的“大哥”单从名字上就知道，它只比归脾丸多了一味人参，那这个人参，归心脾肾四经，我们说血难速生，而气可以速生，因此，此药就可以帮我们大补元气，速生气血。

好了，今天的分享就到这里，如有类似情况，一定要在医生辩证指导下应用，我们下期再见！